Gesundheit
Seminare zur Streßbewältigung und Gesundheit
Ein Yoga Wochenende zum Entspannen, neue Energie Aufbauen und Wohlfühlen.
Die sanfte Art des Hatha-Yoga und die Achtsamkeit gegenüber den Möglichkeiten und Fähigkeiten des Einzelnen schaffen einen harmonischen Raum, Yoga und Entspannung mit Freude zu erleben.
Die Yoga-Übungen lockern die Muskeln und Gelenke und bauen die nötige Kraft für eine gute aufrechte Haltung der Wirbelsäule auf. Durch bewusste Bewegung und Atemlenkung können Spannungen abgebaut und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt werden. Angeleitete tiefe Entspannung und Meditationen runden das Programm ab.
Yoga kennt kein Alter. Mit Yoga ist es leicht, sich in seinem Körper wohlzufühlen, denn Yoga macht glücklich.
Empfehlung:
Bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch als Unterlage mitbringen. Wenn das Wetter es erlaubt, wird auch mal Yoga im Garten oder im angrenzenden Wald angeboten; dazu bitte feste Schuhe mitbringen. Gymnastikmatten und Decken sind vor Ort vorhanden.
Yogalehrerin BDY/EYU , Hannover-Bothfeld.
Sanftes Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele; Pädagogin und Systemische-Familienaufstellerin.
Homepage von Marianne Schumann
Diplom-Sozialpädagoge, Bad Bevensen.
Schwerpunkte: Kindertagesstätten, Gesundheit, Selbsthilfe/Ehrenamt, Ökologie
Beitrag: | Zimmer | Kosten *) |
---|---|---|
Beitrag | DZ/VP | 225 € |
*) Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Alle Beiträge beziehen sich auf Programm, Vollverpflegung – natürlich auch vegetarisch – und Unterbringung pro Person in der angegebenen Zimmerart mit Dusche/WC. Ausdrücklich angegebene Beiträge mit Unterbringung im Einzelzimmer (EZ/VP) enthalten bereits den jeweils gültigen Einzelzimmerzuschlag. Teilnehmende aus der Region, die nicht im Hause übernachten: Bitte Reduktion erfragen.
Alle Informationen zum Seminar auf einem Blick.
Bei inhaltlichen Fragen beraten wir Sie gern:
Kindertagesstätten, Gesundheit, Selbsthilfe/Ehrenamt, Ökologie
(0 58 21) 9 55-11 5
E-Mail
Auch dieses Jahr finden Sie bei uns ein vielfältiges Angebot an Seminaren, Fortbildungen und Bildungsurlauben.
Programmheft (PDF)
Erfahren Sie mehr über das Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V.
Imagebroschüre (PDF)
Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V. // Europäisches Bildungs- und Tagungshaus Bad Bevensen
Klosterweg 4 . 29549 Bad Bevensen
Telefon: (0 58 21) 9 55-0
E-Mail: info@gsi-bevensen.de